最近の好きなこと

今日は自分の研究業績をまとめる作業をした。過去の業績を眺めていると、数多くの方にお世話になっているなと改めて感じ、大変ありがたいと思う。自分は皆さまに還元ができているのだろうか？

それはそうと、気持ちを向上させるには瞑想が良いらしい。1日10分、目をつむり、呼吸に集中して何も考えない。訓練は必要らしい。時間を決めてやってみるか。

最近の好きなことは、少しだけこだわった酒を飲むこと、Youtubeを見ること、スーパーで買い物をすること、です。時節柄、お家でできることの幅を広げたいなぁと思います。